Lekker Rennen.
hoe doe je dat?
Loop makkelijker, verder of sneller met een efficiënte loopstijl.
Minimaliseer de kans op blessures door verantwoorde trainingsopbouw met aandacht voor looptechniek en core stability.
Ervaar dat hardlopen echt leuk is door afwisselende intervaltrainingen op verrassende locaties.
Geniet van de stimulans en gezelligheid van hardlopen in een kleine groep met gelijkgestemden.
Doe je mee? Kijk welke hardloopcursus past!
lopers zeggen
"Marlies geeft steeds weer een intensieve training met fun! Altijd een positieve vibe.
Ze helpt je beter, makkelijker lopen. In een groep toch individueel advies. Ik word er iedere keer blij van."
Hetty
"Marlies geeft leuke, gezellige en gevarieerde trainingen, met naast het gewoon hardlopen diverse oefeningen en techniek tips. Fitter worden en heerlijke ontspanning."
Johan
"De trainingen van Marlies zijn erg leuk, leerzaam en gevarieerd. Verschillende soorten technieken komen aan bod en geen enkele training is hetzelfde. Daarnaast kun je elke training meedoen op je eigen niveau (in goede of iets minder goede conditie)."
Marielle
"Marlies geeft heel gevarieerd training met aandacht voor krachtoefeningen en techniek. En heel fijn, ze heeft oog voor de individuele loper."
Marion